逼真的寒
一恍，悄然幾度秋涼 一惚，不覺滿城冰霜
前天剛刷到抖音說來回墊腳可以讓小腿肌肉不那麼發達我試著做了三組來回墊腳，每組30個，間隔30秒，昨天發現小腿肌肉痠痛，按摩後已經緩解了，感覺有點酸但有點舒服，就是白天坐在辦公室長時間不起來，一旦起來就需要支撐幾步才能正常行走。這是否屬於勞累，能否繼續鍛鍊？
發布於 2022-09-04 21:11
3個回答
前段時間臉上出現了一個黑點然後今天擠了一下然後就爛掉了一小塊皮現在臉上有輕微的刺痛感怎麼救啊擦點藥好了
發布於 2022-07-18 05:23
3個回答