以前會莫名其妙的情緒低落，脾氣暴躁，會感到噁心，或者對身邊的事物感到噁心，並引起一系列的腿軟，手抖，胸悶，以前可能和別人傾訴後會有放鬆的效果，但今天和父母溝通，心情完全像在講故事，並沒有對心情產生很大的影響，很平靜，沉默是最好的選擇，無法控制自己的情緒，有過自殘的想法 是否有必要去看心理醫生？