最近腰疼的很厲害，幹甚麼都不行，做也做不住，站也站不住，很是難受，有時也覺得後背疼，尤其是陰天下雨時比較明顯的疼痛，去醫院檢查說是輕度腰間盤突出，我就想諮詢一下鍛鍊的方法。 想得到怎樣的幫助：輕度腰間盤突出的鍛鍊方法有哪些呢？

如何擺脫乳腺增生的腋下淋巴結腫大？

我今天和男朋友做愛，他射精了，精液沒有流出來，但我吃了藥，會懷孕嗎？