我以前睡覺的時候在快入睡的時候會腿突然動一下這個是正常我知道但是最近我因為精神不太好很困的時候要睡覺腦子裡會一直想東西然後就焦慮在好像快睡的一瞬間時候以前腿動變成了臉上動有時候嘴巴突然動有時候突然睜眼還有腦子部位外面的皮膚會動有時候還是動四五次

近日胸悶還伴有頭抽著痛,背部也會痛’請你幫忙解決一下‘謝謝，