我每天晚上醒來時都會做一個夢，我清楚地記得那個夢。 夢很長很清晰。 當我早上醒來時，我很累，很難起床。 生活中也很容易感到疲倦。 出門一會就經常打哈欠，困了，渾身無力痠痛想睡覺，偶爾還覺得噁心。 如果起床困難，我該怎麼辦？ 我想改變我的作息，但如果我早起，我不會整天感到睏倦。