容易疲勞和嗜睡,早上起床困難,做夢

我每天晚上醒來時都會做一個夢,我清楚地記得那個夢。 夢很長很清晰。 當我早上醒來時,我很累,很難起床。 生活中也很容易感到疲倦。 出門一會就經常打哈欠,困了,渾身無力痠痛想睡覺,偶爾還覺得噁心。 如果起床困難,我該怎麼辦? 我想改變我的作息,但如果我早起,我不會整天感到睏倦。
發布於 2022-05-02 00:30
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容易疲倦,早上起床困難,晚上每晚都在做夢。 在這種情況下,你應該養成規律睡眠的好習慣。 睡前洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕柔的音樂,安撫情緒助眠,還可以考慮吃中藥。
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吃马来酸氟伏沙明片,不知道和这个有关吗
回答
是有一定关系的。
回答於 2022-05-02 02:06
你容易做很多夢。 這樣的情況可能是由於休息和睡眠不好、緊張焦慮、思維過度、事情忙等造成的。因為做夢是正常現象,人每天都在做夢,只是起床時間不同,有的夢記得,有的夢 不記得了。 所以首先要養成良好的作息規律,設置鬧鐘,按時起床,培養更多的愛好。 有了更多的愛好之後,就不容易了。 如果您總是想睡覺,請在白天多進行戶外活動。 激發大腦。
追问
吃马来酸氟伏沙明片,和这个有关吗
回答
吃这个药的话有可能会困倦,有一定的关系。
回答於 2022-05-02 06:54
問了“容易疲勞和嗜睡,早上起床困難,做夢”的人還對以下問題感興趣
容易疲勞,易疲勞頭疼,休息後有明顯的緩解,容易感冒,一累就頭疼,中醫調養應該掛哪個科室
發布於 2023-11-06 11:57
3個回答
說話感覺氣不足,容易嗓子痛,易疲勞,容易困,多夢。
發布於 2022-05-31 18:28
3個回答
18歲的高三學生,晚上入睡困難,睡眠不深,易醒,多夢早醒,再睡困難,睡醒後覺得疲乏無力,或白天睏倦,精神狀態不好。 以上,求解,有何改善方法,或治療方案,非常感謝各位醫生能熱心解答!
發布於 2023-08-12 21:32
4個回答
起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差,多夢異醒,遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
3個回答
經常失眠,多夢,入睡困難,有時候醒了就無法再入睡
發布於 2023-07-11 11:39
3個回答
有手淫習慣,最近幾天感覺早上起床精神不好,跑步感覺也是很容易累,性慾有減退。一次射精後就很難勃起
發布於 2022-09-04 20:45
3個回答
半飛秒手術後兩個月了,看書多容易視疲勞,可以直接滴一些施圖倫眼液來緩解視疲勞嗎
發布於 2022-05-16 09:35
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入睡困難多夢易醒早醒是甚麼病怎麼治療吃甚麼藥
發布於 2024-09-21 01:40
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頭暈頭痛,呼吸不暢,經常亂想,入睡困難,失眠,多夢,總之非常難受
發布於 2022-08-26 10:11
5個回答
疲勞感較強,嗜睡,容易飢餓,其他的沒有甚麼特別的感覺
發布於 2022-07-17 15:17
3個回答