飽相惜
過往雲煙 舊事新篇 只如初見 顛沛流連
有時候閉眼後完全進入睡眠狀態前,或者睡醒的時候,會突然感覺到心臟處傳來一股煩躁感。
這種情緒說弱不弱,說強不強,深呼吸一段時間後可以控制下去。
但可能是因為突然就醒來,情緒或許是還沒來得及傳到大腦內。
大概就是,身體感覺很生氣,但大腦卻在疑惑身體為甚麼不悅。
然後因為找不到生氣的理由,就只能通過深呼吸調整恢復回來。
這種情況是今年才出現的,但究竟是幾個月前開始的不大記得了。
發布於 2022-09-20 11:43
4個回答