新生兒後腦勺兩側各有一塊凸起的骨頭，這有甚麼問題？

最近，我被睡眠問題困擾了很久，晚上睡覺時容易躺下想事情，擔心未來，對生活感到焦慮等等，所以睡不著。我覺得我的狀態無法通過自己的調節來改善，只能用強效的藥物來讓自己入睡，請大家幫我看看有甚麼方法可以讓我擺脫這種狀態，我只需要能快速入睡就可以了!