我這失眠症可能有10多年了吧，經常就會出現階段性的失眠，只要出現就會連續多天都會這樣！導致我白天工作容易放困，反而是晚上難入睡，不吃藥的話會一整宵都入睡不了，吃普通的藥還不管用，越是睡不著心就越是提著，煩，怕自己又失眠，結果整晚就是翻來覆去也無法入睡，這個時候沒辦法做到心情放鬆下來，越是想放鬆越是反效果，誰都知道這個理，如果能放鬆可能就能睡，但是真的是做不到這一點。所以得麻煩醫生說說怎麼使用藥物調理吧，之前有吃過一段的棗仁安神膠囊和安樂片，不管用，最近到醫院醫給醫生描述了我的病情，她給開發唑吡坦，說是強效安眠藥，但是我吃一片雖然會困，但是還是難已入睡，幾個晚上都吃過一兩小時了才能入睡，是藥性不夠還是此藥對我也不管用呢？後面免強入睡了質量也差，感覺是半睡半醒的狀態，半夜還會起來小便，總的時間加起來都難超過5小時。求這方面比較有經驗的醫生幫忙看看，給個好的建議，謝謝了！

我昨天和今天有一點點褐色的分泌物，然後有點胸漲和輕微腹痛，上個月是19號來姨媽，非常少。我那些褐色分泌物是怎麼回事，排軟期的時候也有三天褐色分泌物。這是怎麼回事

消化不良和便秘吃甚麼好

快來月經了，沒兩天就有褐色分泌物，白帶上有一點血。 洗完七八天又來褐色分泌物，比較少，偶爾還有一點血，晚上放了衛生巾。 今天下午還有一點褐色分泌物