我媽媽到了更年期了，最近這幾個月經常失眠，一個星期也就能睡兩夜覺，白天頭疼，心情不好，經常發火，我和老爸都很擔心，想問一下如何有效治療失眠，不知道醫生是否有妙招。 想得到怎樣的幫助：如何有效治療失眠？

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最近左邊的頭不知道壓在哪裡疼，經常頭頂沉甸甸的感覺壓下來，很不舒服，莫名其妙的緊張壓抑不喜歡熱鬧，全身發熱出汗，只有空曠的場地才能好，有涼氣流過腿部感覺像冷血，胸口發慌，心跳加快等等，這是生理還是甚麼？

但都是小點小點的，滿腿都是，可能是受了磨砂膏和果酸的刺激，密密麻麻的，但手感覺不到，特別害怕，看著腿不光滑，這些是甚麼啊，以前沒有的

我上個月28號來的月經，這個月3號就乾淨了，我剛剛在沒有戴套的情況下性交，我想知道我是否會懷孕