我家寶寶8個月了，每天除了吃奶外，我還要給她吃一些輔食，每天蒸一個雞蛋糕，每天吃少半個蘋果，用勺刮下來，喂她，有時還吃點米粉，香蕉，有時還喂她點小米粥，不知道對不對。 想得到怎樣的幫助：8個月寶寶輔食食譜是甚麼？

散步一個小時能減肥嗎

我有這個指甲是因為我的同學在我小時候用輪滑鞋把它壓在腳上，沒有管他，也沒有消毒甚麼的，然後就慢慢變成這樣了。

不痛，已經一個多月了，顏色越來越深，有沒有皮膚科醫生可以看一下？