我今年17歲，身高178，體重140，上下1到2磅。放假時做完作業和家務後在家裡閒著。我制定了一個星期的計劃，星期一:鍛鍊二頭肌啞鈴50次。星期二:鍛鍊肱三頭肌啞鈴50次。星期三:深蹲25-50次。星期四:鍛鍊小臂50次。然後休息兩天，週日:慢走4000步（就是平時走路中間不休息一直走，一共走了4000步）。我已經試了兩個星期了，感覺不錯，就是做深蹲的時候膝蓋前面有點不舒服，可能是很久沒有做深蹲了。看了網上說不能長時間慢走膝蓋老是會受不了疼痛，那週三、週日這兩個動作對膝蓋都不好，那麼週日慢走4000步還需要嗎？

乾咳無痰白天厲害晚上睡覺或躺在那裡都不會咳嗽，做過肺功能、肺部ct血液檢查都正常，就是乾咳，感覺是自己一呼吸就必須乾咳還是憋得慌？一年多了，請問這是甚麼原因造成的乾咳？

為甚麼當你把手指伸進陰道時，有一個像圓圈一樣的洞，而且只有一個手指能進去？