一陣三分夏靆
前路漫漫,而他們相遇太早,能夠結伴同行多遠
每天晚上睡不著,有半年多時間了,每天一到晚上就特別精神,我是想睡覺,但是閉眼躺著一個小時也睡不著,頭腦特別精神。有時候晚上22點的時候睡著了,但是到凌晨就醒了,再想睡就睡不著了。就像是睡午覺似的。有時候身體說困了,打哈欠了,但是大腦特別精神,就是沒有睏意。大多數是到天亮以後實在抗不住了才睡著的。想要改善這個情況,但是每次早睡的話就是2-3個小時就起來了然後就徹底睡不著了。一開始是因為19年的時候每天做的工作都是凌晨1-2點下班。持續了一年半。我27歲,未婚,近半年也沒工作。也沒有生活壓力。
發布於 2025-10-04 18:20
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