上大學的時候經常熬夜打遊戲，那時候感覺也還好，就是時常疲勞，但是上班之後，感覺身體變得很差，經常失眠，導致工作跟不上 想得到怎樣的幫助：甚麼原因導致失眠？怎麼治療？

我母親比較樂觀開朗但最近晚上睡不好白天沒有精神，不知道是甚麼原因是不是更年期到了今天去醫院做了全身檢查醫生給他開了一些藥我母親身體比較虛不適合吃太多的西藥請幫我看看這個藥會不會傷胃吃了