每天很累但睡不著鬼床，一開始失眠是一晚上都睡不著，清晨睡醒或一晚上醒很多次，做噩夢，現在每天鬼床不能動有時一天幾次，困了卻不敢睡，現在有時一晚上要三點才能睡著，這種情況持續半年多了

上週六突然開始，上週五來了月經，現在幾乎沒有了。有過幾次性生活，最近一次是上週四。仍然有尿頻的問題，我應該怎麼做？如果我自己買藥，應該買哪一種？