失眠，每天晚上鬼壓床動不了
每天很累但睡不著鬼床，一開始失眠是一晚上都睡不著，清晨睡醒或一晚上醒很多次，做噩夢，現在每天鬼床不能動有時一天幾次，困了卻不敢睡，現在有時一晚上要三點才能睡著，這種情況持續半年多了
發布於 2023-01-04 19:16
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Miss and you never get it back. 錯過的就再也找不回來了
像這樣的情況，與你的精神緊張有關。長時間出於緊張感，可能對自己的睡眠質量產生影響，併產生一些幻覺。 要注意調整自己的情緒環節進行交流，白天要放鬆自己的思想，多做運動，不要總是糾結於事情。晚上睡覺前要學會放鬆自己的思想。
回答於 2023-01-04 19:37
想起在一起的日子，我笑了，苦澀的笑了
建議去醫院做個檢查，如果沒有睡眠科，可以掛神經科、心理科就可以了，看看是甚麼原因導致的睡眠。 另外，你的情緒狀態，特別是睡前的情緒，也會影響睡眠質量。可以在晚上聽一些積極的呼吸或冥想音樂，幫助你冥想放鬆，提高睡眠質量。
回答於 2023-01-04 19:57
在感情中，最愛對方的人往往傷的最深
根據你的描述，可能導致這種情況的原因有很多，如身體疾病的影響、精神壓力大、過於疲勞、飲食的影響、藥物的作用、不良生活習慣的影響等。 建議你平時不要有太大的壓力，儘量放鬆心態，尤其是晚上睡覺前，不要想太多。平時可以適度運動，這有助於提高睡眠質量，但不要讓自己過於疲勞。不要受到驚嚇刺激，不要吃可能引起神經興奮的食物。確保晚上睡覺時房間舒適，不要俯臥，也不要仰臥壓迫心臟或導致呼吸困難。可以聽柔和的音樂，用熱水泡腳，喝一些熱牛奶，以幫助提高睡眠質量。
回答於 2023-01-04 20:45
問了“失眠，每天晚上鬼壓床動不了”的人還對以下問題感興趣
本應放蕩不羈，卻又鍾情於你。
三天兩頭總被鬼壓床，夢裡會讓人感覺到整個自己身邊有人叫我的名字，並且拉我的手，我好焦慮，好害怕，鬼壓床一直伴隨我多年，只要我心裡感覺要被鬼壓床，就真的會唄鬼壓床，我好幾天沒有正兒八經好好睡一覺咯，我想請問病友我該怎麼辦
發布於 2023-04-05 23:57
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沒有行動的承諾，不過是一席空話。
入睡的那一刻眼皮子耷拉睜不開，腦海裡閃過哈哈的笑聲，眼皮子徹底閉上了，哈的笑聲充滿大腦，眼前彷彿很多人一樣。每次鬼壓床都會想到各種恐怖的東西
發布於 2022-09-23 14:45
3個回答
真愛不會缺席，但會遲到。
做夢夢到自己發不出聲音也動不了拼了命的用腳踹床邊的暖爐想發出聲音因為我爸在外面客廳看電視然後被鬼發現立馬又不能動了感覺他在我背後用力抱著我然後我動彈不得可是我是平躺的然後我一有想動想叫的舉動他立馬就會制止然後我用力翻身突然能動了我就去開燈燈一開我就醒了
發布於 2022-05-04 15:24
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你挺適合走上層路線的！
最近兩天睡覺總感覺被壓著不能動，每天十二點左右睡，到了四點左右就醒了，頭幾天還沒事，最近這兩天不知咋了就感覺被壓著還動不了，也喊不出來，大腦也清楚，醒來也不覺得累。我想問問咋回事
發布於 2023-10-22 10:07
5個回答
如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
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今天做的一切努力都是為了明天的美麗
動一動就滿頭大汗晚上失眠睡不著腰不舒服有點脫髮感覺有點內熱
發布於 2022-08-06 05:43
3個回答
記憶的消退比蝸牛爬的速度還慢。
最近一段時間晚上總是失眠，一般是凌晨三點多才能睡著，第二天七點又得起床上課，上課也不是很困。第二天晚上十一二點就能睡著了，這樣兩天一循環，惡性循環。晚上就是睡不著，沒有睏意，腦子很亂，兩三點的時候睡不著就很煩躁，不知道為甚麼。
發布於 2024-02-27 15:25
3個回答
這段日子迷惘又黑暗，撐過去了會有下一個黑暗的日子等著你
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
發布於 2022-09-24 13:57
4個回答
提問者
趁我們都還年輕，多做些我們想要做的任何事
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請問下睡覺起不來是甚麼原因，別人說是鬼壓床，就是感覺腦子清醒的動一下耳邊聲音很大瀕臨死亡的感覺，掙扎一下耳邊就特別大刺耳的聲音，感覺自己坐起來了，但是掙扎幾分鐘後突然就起來了，才發現之前根本沒動，請問下這是甚麼原因
連著好幾天做夢，特別亂，夢到的都是不好的死人之類的，醒來後特別慌，失眠，晚上一點左右上床睡不著，一直要一個多小時才能入睡
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
每天晚上睡覺後都要起床上廁所，比較影響睡眠
性別：女，年齡：15歲
長期失眠晚上躺床上翻來覆去就是睡不著但是很困很困白天一點精神都沒十分影響學習絕對是心理原因吃了安眠藥各種安神補腦的藥聽歌聽英語都不起作用由於失眠已經有很長一段時間了現在躺床上就緊張擔心睡不著越是擔心越是睡不著很緊張煩躁現在不僅白天頭疼而且覺得身體很不舒服胃心臟也覺得挺難受
而且覺得身體很不舒服 胃 心臟也覺得挺難受