抽大血能查出甲亢嗎

高中生，從小到大都不怎麼運動，假期多是宅在家。這段時間學習的時候總感覺身心俱疲，有種說不出來的疲憊感。我是否應該加強運動?具體應該做甚麼運動?另外我也經常熬夜，但是學習緊張，不可能睡得太早。坐著寫作業沒一會兒脖子就很難受，斜方肌痠痛。