最近總覺得腰疼的很，特別是坐著久了，腰就不能動了，感覺裡面有螞蟻在爬一樣，有時候還會咔咔響，晚上睡覺不能翻身，平時頭暈的很，沒有食慾，貼了膏藥沒甚麼效果，去醫院檢查，醫生說是腰椎病。 想得到怎樣的幫助：怎麼防止腰椎病？

膝關節骨性關節炎有積液能熱敷嗎

絕經期的症狀有哪些

今天，我拿著一個玩具逗寶寶，想讓她抓緊，但她沒有抓緊，撞到了頭，寶寶哭了。