幽蘭意偶爾荒唐
那一顆死寂的心裡，唯一無休止的，便是傷痛
平常跑步不拉伸，上月連著跑三次使勁拉伸了3-4次後，現在每次跑3-5公里腿膝蓋關節後面下樓，或下山就疼，請問是韌帶拉傷了嗎？還是別的甚麼情況，請問有甚麼辦法快速恢復，能再次跑跑步鍛鍊鍛鍊身體
發布於 2023-10-02 06:47
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幾天前發現臉上有一個小紅點，沒在意，這兩天感覺越來越大，不知道是甚麼咬的，擔心是蜱蟲咬的，幫忙看看吧
發布於 2022-07-10 14:01
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