請問韌帶拉傷了怎麼辦
平常跑步不拉伸，上月連著跑三次使勁拉伸了3-4次後，現在每次跑3-5公里腿膝蓋關節後面下樓，或下山就疼，請問是韌帶拉傷了嗎？還是別的甚麼情況，請問有甚麼辦法快速恢復，能再次跑跑步鍛鍊鍛鍊身體
發布於 2023-10-02 06:47
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所有的疼痛都藏在了微笑裡，越是笑就越疼
根據您的描述，可能是韌帶拉傷，也有可能是骨關節炎。想要快速止痛的話，患者可以在48小時內進行局部的冷敷，然後過48小時進行局部的熱敷，能夠有效的緩解疼痛。再口服一些非甾體消炎鎮痛的藥物。但是還是建議患者積極的去骨科拍一個片進行檢查，然後再對症治療。
回答於 2023-10-02 08:09
如果有一天你忘了我，沒關係，我記得你就好了
您好！從您描述的情況來看，從中醫的角度來說，如果是韌帶拉傷的話，那麼近期是不能做劇烈運動的，如果症狀比較嚴重，可以做下針灸和推拿治療來改善症狀。如果不能確診，最好是就醫查看下，必要時可以做磁共振檢查。
回答於 2023-10-02 09:30
日子總會陽光明媚的。
避免劇烈活動，保證好休息，熱敷按摩對症治療，針灸推拿治療，必要的話還需要及時醫院行磁共振等相關檢查判斷病情的情況及時治療緩解症狀，繼續保守用藥還是需要其他治療緩解症狀，避免症狀加重。
回答於 2023-10-02 10:52
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想得到怎樣的幫助：腳踝韌帶拉傷怎麼辦？
發布於 2024-06-19 06:44
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