偶爾失眠明明很困但就是睡不著經常會很緊張因為一點屁大的小事就心跳特別快手抖出汗有事還會想哭經常控制不住自己的脾氣很容易生氣發火經常特別想哭想到點事就哭的沒完沒了之前想去看心理科但是總覺得這都沒甚麼大事覺得沒必要看想諮詢看看有沒有必要去看看精神科