最近家裡面的農活非常的多，所以我大部分時間都在地裡面幹活，有時候一站就是一上午。今天中午吃過飯之後，我就開始覺得自己的腰非常的痛，我休息了一會，但是還是痛。這讓我現在非常的苦惱，我很想早點把我的問題給治好。 想得到怎樣的幫助：腰痛怎麼緩解？

十月八號同房的體外射精但是這個月17號開始姨媽就一直不乾淨一直是褐色的血到今天還是有褐色的血是怎麼回事？