啞劇琉杏開始
別再懷念了,回憶中的那個人不一定懷念你
我今天早上體重測出來是95.3kg。 三月份的時候是110kg。 最近38天降低了3公斤。 但我很少運動,每天累積步行只有三千多步。 工作需要長時間面對電腦,但每隔一小時會站起來走動。 每天只是依靠晚餐不吃主食,只吃蔬菜和肉。 早餐雞蛋加牛奶再配其它的比如饅頭,午餐只吃一碗飯加各種菜。 食量比起以前是下降了。 以往的體檢沒有查出血糖的問題。 血壓也正常。 有三年的焦慮症,最近倒是很頻繁。但症狀沒有以前嚴重。 從不抽菸,基本不喝酒。 最近幾個月也沒吃飲料和零食。 睡眠平均7—8小時,焦慮症發作時可能會只有4—6小時。 一年前,睡眠檢測輕度呼吸暫停,血氧最低55。
發布於 2026-05-03 12:46
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月經期間尿道炎犯了怎麼治療
發布於 2024-03-06 19:28
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我三天後就沒來月經了,血是黑色的。我來了之後的兩天,我的肚子怎麼了?
發布於 2022-06-09 22:40
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