晚上老是做噩夢，睡眠質量差，每天起來很累。像沒睡一樣，還導致姨媽推遲

我想我是前年得的，有時我沒有注意到，今天吃完飯後我又按了一下肚子（龜頭下面一點），顯然我感到有點痛，但不是不按或不碰那個地方。

兩邊胳膊上全是可以擠出小米粒的痘痘(小包)，我不知道是甚麼東西，全給擠了，現在胳膊上特別難看，傷口也很慢好，小包也一直有，反反覆覆，好多年了，不知道是遺傳還是甚麼原因，一開始只有大胳膊根附近有，現在從大胳膊根到手腕處全有，想知道這是甚麼病症？自己怎麼快速治療？