一個禮拜前注意到臉發黃，沒在意，今天晚上又看到黃，最近也沒吃甚麼胡蘿蔔之類的食物啊，寶寶一歲斷奶，牛奶過敏1，喝的美贊臣親舒奶粉，跟這個有關係嗎

每天不運動會導致坐骨神經痛嗎？

2018年11月因輕度焦慮抑鬱去精神科就診，開始吃藥，帕羅西汀和安非他酮片，還沒有斷藥，焦慮基本得到控制，雖然效果不好。目前的情況是，晚上10點左右會犯困，上床後會醒兩三次，醒來後看看時間，繼續馬上入睡，晚上會不斷做夢。我想問問醫生，這種情況下我該怎麼辦，真的挺困擾的。