細碎倩影貓膩
謝謝你讓我學會堅強,只是過程有點痛苦而已
我一直以來,腰部就沒甚麼力氣,記得高中上體育課要考仰臥起坐,比我胖的同學一分鐘都能做40多個,而我不胖,連一個也坐不起來,現在身體越來越瘦了,但是仰臥起坐還是做不了幾個。
想得到怎樣的幫助:女生怎麼練腰腹力量?
發布於 2025-03-28 02:39
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