发布于 2023-04-21 11:42

  山楂:促进胆固醇排泄

  山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸性食物,不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用

  绿豆:防治冠心病

  绿豆是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

降血脂药物有哪些天然的呢相关文章
1降血脂的药物很多,一种是主要降胆固醇的药物,有消胆胺、降胆宁、丙丁酚等;另一种主降甘油三酯的药物,有烟酸、氯贝特、益多酯等,所以患者要明确病因,对症下药,才会有疗效。 2除了吃降血脂的药物外,高血脂的患者要改变自己的饮食结构,变油腻为清淡、变精细为多样休,少吃一些肉类、蛋类,多吃一些五谷杂粮和蔬菜水果,如海带、黑木耳、豆制品、苹果、山楂等。 3加强锻炼也可以有效地降低高血脂,研究发现,体育运动
发布于 2023-05-28 13:46
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概述 在我们的日常生活中,出现高血糖的现象和高薪水的心情是非常常见的,很多身体比较肥胖的人,容易出现高血糖、高血脂,有的人由于自己的身体健康,经常熬夜加班,经常得到外面吃一些肥腻的食物,也会导致出现高血糖,高血脂等疾病的产生的,这种情况要及时的进行调理,平时多吃一些健康的蔬菜和水果是可以有效的缓解血糖血脂不高的情况的。 步骤/方法: 1、 经常吃一些绿豆对身体是有好处的,可以起到一定的清热解
发布于 2024-05-01 05:11
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随着生活水平的提高,“高脂血症”这种“富贵病”的发病率呈明显上升趋势。高脂血症可诱发冠心病、脂肪肝、糖尿病、肥胖症等多种疾病,及时有效地控制血脂显得尤为重要。尽管目前降血脂的西药不少,但多存在一定的副作用。中医药在控制血脂方面也有着独特的优势。推荐几时临床常用的具有降血脂功效的中药:山楂:山楂含山楂酸、酒石酸等物质,具有扩张血管、降低血压、降低胆固醇、增加胃液消化酶等用。患者平时可用鲜山楂果50
发布于 2023-01-12 17:26
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山楂 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适,须酌情慎用。山楂含钙量最高,对中老年人补钙有益。 苹果 苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯
发布于 2023-04-24 07:40
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概述 根据现在的一些调查来看,高血脂的患病的几率是比较的高一些的,可以说是严重的影响到了人们的一个健康的生活还有有序的工作的,最麻烦的一个原因还在于现在来说并没有一个很好的方式去根治高血脂的病情的,所以高血脂的患者只能是通过一直的持续的吃药还有配合适当的饮食的调整来改善高血脂的症状,那么患有高血脂的患者,吃什么食物来降血脂呢? 步骤/方法: 1、 你好,需要给你说明的一点就是,因为高血脂是有
发布于 2024-05-12 10:07
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虎杖药用其根,性微温,具有活血通经和利湿功能,传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。现代药理研究证明,虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分,从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明,虎杖有降低胆固醇和甘油三酯的作用。柴胡药用部分为柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝、肾二经。主要成分为柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂甙,具有疏气、解郁、散火之功效。其中柴胡皂甙具有降血脂作用。
发布于 2023-04-21 11:48
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概述 医生你好,我家很多人都有高血脂的疾病,比如叔叔和舅舅都有高血脂的疾病,今年去测量血脂的时候发现她们的血脂又偏高了,让我非常担心,平时也让他们注意注意饮食习惯等都不听我的,平时总是在一起吃饭喝酒,现在很担心他们的身体了也有了想要控制的意思了,所以也想知道能不能通过饮食的方法降低血脂呢!希望医生能给我一些建议,谢谢! 步骤/方法: 1、 高血脂人群饮食要以清淡为主,每天荤素搭配,合理营养,
发布于 2023-10-26 09:33
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绿豆芽:将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。 绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。 绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。 苹果:吸收多余胆固醇 苹果是人们容易忽视的
发布于 2023-05-28 14:06
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概述 你好,我今年已经45了,我是一名女性,今年单位安排去医院体检一次,提前以后去,昨天求的单子医生告诉我,我的血压和血脂都有一些偏高了,让我平时生活习惯上多注意些,我的高血压和高血脂疾病还不是很严重所以医生没有建议我使用药物,那我平时可以通过饮食多注意些,那么有没有什么降低高血压和高血脂的食物呢希望医生给我一些建议,谢谢! 步骤/方法: 1、 高血压高血脂疾病都可以通过饮食进行调节的,平时
发布于 2024-05-12 01:11
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概述 现在的很多的城市中的人们,可能的就是有一定的肥胖的症状的,大多数的肥胖的患者普遍的有一个困扰就是高血脂的症状的,这样的高血脂的症状对于人们的一个心脏的健康是非常的不利的,严重的高血脂的患者是有可能导致冠心病的症状的,这样的是很容易就出现猝死的,所以做一些运动帮助改善高血脂是有必要的,那么,运动降高血脂的原因是啥? 步骤/方法: 1、 大多数的高血脂的患者,实际上都是因为体重过胖之后,体
发布于 2024-05-12 10:31
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