概述
我们知道现在的生活条件越来越好，很多朋友平时经常出去应酬，或者平时的饮食习惯不太健康，慢慢的就会出现健康问题，特别是在体检的时候，大部分朋友都会出现谷胱甘肽升高的情况，其实谷胱甘肽高是生活中很常见的现象。肝脏是不正常的，它对人体非常重要，谷胱甘肽升高是肝脏功能出现问题的表现，那么应该怎么做呢？
步骤/方法：
1.首先要注意肝脏降酶，这个时候必须先戒酒，成功戒酒是对付这个问题的最有效措施。一、注意肝脏降酶。戒酒后，首先要注意养肝降酶，减少对肝脏的伤害。
2.然后是补充维生素。人体营养状况的变化与肝脏的恢复密切相关，特别是对于长期饮酒，有肝脏或消化系统疾病的人来说，补充营养对改善肝病有一定的效果，特别是能修复肝脏损伤的维生素。
3、还有就是要注意饮食。谷丙转氨酶高的患者可以多吃一些菌类食物，你看木耳和蘑菇，提高免疫力。谷氨酰胺酶高的患者可以多吃一些蘑菇类的食物，可以提高免疫力。
注意事项：
最后要说的是，生活中常用的保肝药物比较多，但有些药物虽然治疗效果好，但容易反复，导致有些肝病长期得不到治愈，所以一定要选择适合自己的。
