孕期护发按摩手法是怎样的

　　洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

　　十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

　　将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

　　双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。

　　双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

　　手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

　　十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。

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教你孕期正确护发

1、睡得好，发质会更好。孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程，生产后很快就会长出如以往的秀发。良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时，秀发自然也会变得妥妥的。 2、一瓶温和的洗发液。准妈咪们的皮肤会变得更加敏感，为了避免脱发，准妈妈同样要选用性质温和，适合自己的洗发用品。同时，适当进行头发养护，用清水洗头发之后用洗发液洗头发，然后使用护发

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按摩技术的分类

1.摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。 2.摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。 3.挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。 4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。 5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。 6.复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。 7.特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法

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