腰部肌腱拉伤有没有快速又好的方法或按摩技巧？
腰部肌腱拉伤有没有快速又好用的方法或按摩手法，谢谢
发布于 2022-04-14 15:30
共有3个回答
爱情这一只漂流的船，被漂洋过海的放逐
在这种情况下，首先要注意休息。最好躺在硬床上休息，避免睡在软床上和躺在沙发上。可以外敷活血止痛的中药膏剂，如通络祛痛膏，结合局部理疗，可以用维康灯烘电或局部热敷，不推荐按摩，按摩容易加重症状。剧烈疼痛可口服布洛芬缓释胶囊三至五天。
回答于 2022-04-14 16:53
有时候，执着是一种重负，或是一种伤害
这种情况下，如果不是特别严重，可以先卧床休息恢复。这种情况下，也可以慢慢恢复，但是如果腰部韧带受伤了，就需要采取一些放松肌肉和血液循环的方式。针灸、按摩、烤电热敷也可以缓解症状
回答于 2022-04-14 17:20
相遇皆是缘，缘尽莫强求。
腰部肌腱拉伤以休息为主，手动按摩也是可以的，但最好去正规的医疗机构，经常卧床休息，适当的止痛药，比如塞来昔布，如果疼痛明显可以涂抹膏药的同时，可以考虑做物理治疗，比如红外线加热。
回答于 2022-04-14 19:12
问了“腰部肌腱拉伤有没有快速又好的方法或按摩技巧？”的人还对以下问题感兴趣
有些相遇就是场误会 失去就该庆幸。
我爸有颈椎病好几年了，怎么也看不好，平常也尝试过一些按摩，理疗等方法，但是起不到什么好的效果，所以我想知道一下还有没有什么好的按摩手法可以治疗一下颈椎病。
想得到怎样的帮助：颈椎病的按摩手法有哪些？
发布于 2024-09-10 19:32
3个回答
超级喜欢你也超级委屈。
坐位体前屈的时候拉伤的，膝盖后方疼痛，脚伸不直，感觉肿胀。
马上就要中考了，有什么办法快速恢复。
发布于 2022-05-31 22:09
3个回答
保持微笑，这会令那些痛恨你的人感到恼怒
请问腰部拉伤看什么科。拉伤有几年了，当时排片没问题。后来就没关注了。但是最近的几年内，每天晚上睡觉平躺都感觉腰部和床不贴合的感觉。每晚睡不沉，做梦。然后用薄棉被垫在腰部就很舒服，容易入睡。睡的也沉。白天坐着也感觉腰部有种无力的感觉，比较疲劳。请问现在怎么科学的看待，以及处理好些。
发布于 2024-05-17 13:47
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提问者
峄故且蝗缂韧A沉迷在那段不是记忆A记忆里
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