日常生活中要减少饮酒,因为饮酒可以导致肝脏功能下降,引起脂肪肝的发生。并且要戒烟,烟中的焦油。尼古丁,都会影响肝脏作用。
平时可以吃一些保肝的食物,比如木耳,大蒜,红豆等。都有保护肝脏的作用。
每天晚上尽量少吃或者不吃饭,可以帮助肝脏减轻负担,使肝脏代谢功能良好。
日常生活中要减少饮酒,因为饮酒可以导致肝脏功能下降,引起脂肪肝的发生。并且要戒烟,烟中的焦油。尼古丁,都会影响肝脏作用。
平时可以吃一些保肝的食物,比如木耳,大蒜,红豆等。都有保护肝脏的作用。
每天晚上尽量少吃或者不吃饭,可以帮助肝脏减轻负担,使肝脏代谢功能良好。