发布于 2023-04-27 01:22

  经典食谱1

  早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克

  早点:苏打饼干25克

  午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

  午点:黄瓜汁150克

  晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤

  100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克

  晚点:牛奶220克

  其他:色拉油25克、盐4克

  经典食谱2

  早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

  早点:咸切片面包

  午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

  午点:黄瓜150克

  晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克

  晚点:西红柿150克

  其他:色拉油25克、盐4克

  经典食谱3

  早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

  早点:豆腐脑250克

  午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克

  午点:梨100克

  晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、西红柿紫菜汤110克

  晚点:西红柿150克

  其他:色拉油25克、盐4克

  经典食谱4

  早餐:牛奶200ML、馒头50克 或 全麦面包2片 ,两小时后加餐, 一个鸡蛋、 苏打饼干20克

  午餐: 米饭85克、瘦肉 130克、绿叶蔬菜 200克,三小时候加餐,猕猴桃一个、苏打饼干20克

  晚餐: 米饭85克、鱼肉 130克、蔬菜 200克,睡前加餐,牛奶200ML、苏打饼干20克

  或者可以参考采用一下食谱:

  主食:五两(70kg以下)六两(70kg以上)(可分四顿或五顿/天) 蔬菜:一斤(植物油清炒) 肉类:瘦肉(鱼肉)三两至四两(禁肥肉) 鸡蛋:一至两个(水煮) 水果:可食用柚子及猕猴桃,禁止食含糖水果 建议饥饿时食用西红柿、黄瓜 牛奶(无糖):一至两袋

妊娠期糖尿病产后食谱相关文章
妊娠糖尿病产后会恢复。妊娠期糖尿病是糖尿病类型中比较特殊的一种,指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,后发生的糖尿病。约占孕妇的1%一5%。多发生在妊娠的第24—28周。分娩结束后,多数患者会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。妊娠期糖尿病的孕妇分娩后多数能恢复正常,糖尿病症状消失,预后良好。据研究在产后6—8周检测空腹血糖和进
发布于 2023-05-08 05:09
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孕妇身上的这种糖代谢异常现象与孕期营养过度、运动缺乏有关。很多人误以为胎儿越大越好,因此孕妇大量摄入营养,体重增加太多。孕妇肥胖,本身又存在胰岛素抵抗或胰岛储备功能较低,加上妊娠期生理变化,使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠期糖尿病,或使原有糖尿病患者病情加重。糖尿病心血管病宝宝患病风险大 妊娠期糖尿病会对母婴造成很多危害。近期影响可导致孕妇胚胎发育异常,流产、早产、死胎、死产、妊娠高血压疾病、羊水过
发布于 2023-06-27 18:01
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今天,就让我们一起来认识一下“妊娠期糖尿病”。1、什么是“妊娠期糖尿病”?妊娠期糖尿病是指妊娠时出现或者妊娠时首次发现糖代谢异常导致的血糖升高。在妊娠期检查发现的糖尿病患者中,因为妊娠出现糖代谢紊乱的占90%,另外有8%左右是本来的2型糖尿病在妊娠期间才被发现,为孕前漏诊。一般我们所说的妊娠期糖尿病是指因为妊娠出现的糖尿病。2、妊娠期糖尿病时胎儿体内代谢会出现什么变化?母体和胎儿波动的高血糖会使
发布于 2023-03-12 20:46
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妊娠期糖尿病的危害包括:容易发生流产、早产和死胎等;羊水过多发生率增加,为10%~30%;巨大儿发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易产程延长,从而引起宫缩乏力性出血。此外,妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率,是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍
发布于 2022-12-11 01:56
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糖尿病,顾名思义就是尿里面含有了葡萄糖,其实根本的问题是血糖过高。由于饮食结构的改善,人群中糖尿病患者越来越多。谁家还没有一两个糖尿病患者呢,所以可能大家对这个病不太陌生。怀孕后,由于胎儿要从母体获得葡萄糖作为营养,葡萄糖分流至胎儿循环,正常情况下孕妇的血糖比普通人略低。所以妊娠期糖尿病的诊断标准的正常值低于普通人。除了一些人怀孕前就患有糖尿病外,为什么那么多的孕妇在孕期会发生糖尿病呢?由于怀孕
发布于 2023-02-26 18:11
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妊娠可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病的孕妇发生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖较低,应用胰岛素治疗的孕妇如果未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现低血糖。随妊娠进展,抗胰岛索样物质增加,胰岛素用量需要不断增加。分娩过程中体力消耗较大,进食量少,若不及时减少胰岛素用量,容易发生低血糖。产后胎盘排出体外,胎盘分泌的抗胰岛素物质迅速消失,胰岛素用量应立即减少。由于妊娠期糖代谢的
发布于 2022-12-11 01:29
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概述 我自己自从怀孕以后,我吃喝拉萨都是非常的小心的,就是很担心自己的孩子会有问题。我不洁不敢吃辛辣刺激的食物,而且一点儿都不敢使用蛋炒饭,就是我担心电吹风是有辐射的。我每一个月都认认真真去产检,但是我不知道我最近老是出现的疲惫等症状。居然做了抽血的检查,发现是妊娠期的糖尿病。那么到底,妊娠期糖尿病症状是什么呢?一起看。 步骤/方法: 1、 妊娠期糖尿病症状其实是比较多的。妊娠期的孕妇一旦有
发布于 2023-04-21 21:37
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患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。 无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。 小编为大家推荐经典妊娠期糖尿病食谱: 经典食谱1 早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头
发布于 2023-07-11 00:05
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1.糖耐量异常发展成为糖尿病 根据家族史,过去不良生产史,年龄,种族,肥胖程度等将孕妇分为妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群,对正常人群定期进行糖耐量筛查试验,对高危人群制定详细的筛查和严密监测的方案,以便及早发现糖耐量减低和糖尿病的孕妇,对上述孕妇早期制定包括精神,饮食,运动和胰岛素等治疗措施组成的综合治疗方案。 (1)使糖耐量减低者糖耐量恢复正常,避免发展成为糖尿病;对糖尿病患者实施胰岛素为基
发布于 2023-05-20 21:28
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1.糖耐量异常发展成为糖尿病根据家族史、过去不良生产史、年龄、种族、肥胖程度等将孕妇分为妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群。对正常人群定期进行糖耐量筛查试验,对高危人群制定详细的筛查和严密监测的方案,以便及早发现糖耐量减低和糖尿病的孕妇。对上述孕妇早期制定包括精神、饮食、运动和胰岛素等治疗措施组成的综合治疗方案。 (1)使糖耐量减低者糖耐量恢复正常,避免发展成为糖尿病;对糖尿病患者实施胰岛素为基础
发布于 2023-08-28 20:59
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