概述
多女性朋友由于各种原因，在怀孕之后又不得不选择流产。其中最常用的两种流产方式是药物流产和人工流产。这两种方法受到了很多意外怀孕女性的青睐。但是，我们一定要明白，不论我们选择哪一种流产方式，都有可能会给自己的身体留下很多后遗症，对于女性的身体健康造成很多不可挽回的危害。专家提醒：女性预防流产，生个健康小宝宝。
步骤/方法：
1、 怀孕以后，女性首先需要注意怀孕期间饮食清淡，尽早的不吃生冷辛辣的刺激性食物，平时可以采取少食多餐的方式增加自己的营养，另外还要注意多运动，以此来保持足够的食欲，防止因营养不足伤害到胎儿。
2、 孕妇平时可以多做一些腹部的按摩，从右下腹开始，然后按顺时针方向来回按摩20~30圈，坚持每天做，为胎儿准备一个安全舒适的生长环境，另外也能适当增加每天的活动量，从而达到增强体质的效果。
3、 对于那些不得不选择流产的女性，做了流产以后，我们一定要注意身体的保养。要注意补充营养，一定要像坐月子一样休息一段时间，使自己慢慢的恢复体力。另外还要注意个人卫生，流产之后要尤其呵护私处的卫生，内裤要勤洗勤换。
注意事项：
女性在怀孕以后，一定要注意科学饮食，平时切忌挑食，注意营养的均衡性：多多锻炼身体，增强体质；注意保暖、避免寒冷刺激；避免过劳，适当的放松自己。
