预防甲型H1N1流感怎么做

概述

甲型H1N1流感是一种传染性疾病，发病时会有四肢无力、呼吸困难、发热、咳嗽、恶心等症状。潜伏期一般3天到7天，是一种威胁人类健康的传染性非常强的疾病。今天我将为大家分享什么是甲型H1N1流感，要怎么预防甲型H1N1流感。

步骤/方法：

1、可以注射预防甲型H1N1流感疫苗，通过注射可以避免并有效的预防感染上甲型H1N1流感。

2、避免去人流比较拥挤的场所，如果有咳嗽或打喷嚏的时候，要用纸巾捂住口鼻，不要用手。

3、日常生活中要养成经常使用肥皂洗手，最好使用杀菌的肥皂，尤其是在咳嗽或打喷嚏以后要马上洗手，不要接触有生猪的场所。

4、日常生活中养成良好的个人卫生习惯，保持充足的睡眠，经常锻炼身体，减少心理压力，保证足够的营养配餐。

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甲型h1n1流感预防

(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 (2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 (3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。 (4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 (5)避免接触生猪或前往有猪的场所。 (6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 (7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服

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