概述
乳腺增生这种疾病对于女性的乳房健康是影响很大的，还会影响到的就是女性的美丽，这就需要女性在自己的乳房患上这种疾病之后，还需要重视治疗，从而在正规的有效的治疗之下可以早点远离这种疾病的危害，此外在正规治疗的基础之上，还需要重视的就是食疗，好的食疗是很好的辅助治疗方法，下面主要给大家介绍的就是乳腺增生食疗吃什么？
步骤/方法：
1、 乳腺增生食疗需要多吃的食物就是白菜，就是白菜里含有一种化合物，这种化合物占白菜重量的很低，作用就是可以帮助分解雌激素，从而是有利于乳腺增生这种疾病症状缓解的，这就需要乳腺增生患者需要多吃白菜。
2、 乳腺增生食疗需要多吃的食物就是豆制品，因为豆制品之中含有的就是异黄酮，异黄酮这种物质可以防止出现的问题就是乳腺增生这种疾病的癌变，这就需要大家需要多吃的食物就是黄豆、豆腐、豆腐皮等。
3、 乳腺增生食疗需要多吃的食物就是鱼类，因为鱼类含这种食物之中含有不饱和脂肪酸，对于抑制癌细胞生长和增殖都是具有很大的作用的，此外还可以预防患上的就是乳腺癌这种更为严重的疾病。
注意事项：
另外就是乳腺增生患者还需要重视的就是多吃海带，因为海带这种食物不但是家常食品，对于辅助治疗乳腺增生也是具有一定的疗效的，此外还需要多吃的食物就是酸奶、红薯等。
