概述
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，因此很多的女性朋友长期处在精神紧张的状态，长此以往就会造成很多的疾病，其中比较常见的妇科疾病就是乳腺增生。患有乳腺增生的女性朋友一般会出现乳房疼痛、肿块等病症，令人苦不堪言，因此各位女性朋友一旦发现自己患有乳腺增生就要及时的采取有效的方法治疗。下面我就给大家介绍一下治疗乳腺增生的食疗方法。
步骤/方法：
1、 第一种治疗乳腺增生的食疗方法：首先准备贡桔3斤、适量的柠檬和白糖，然后把它们洗净贡桔去皮，再把橘肉和柠檬分别榨汁、橘皮加水煮好切丝，然后把橘皮和汁放入锅中加水煮沸加糖煮好，最后加上柠檬汁煮上10分钟就可以了。
2、 第二种治疗乳腺增生的食疗方法：首先准备排骨1斤、海带4两、适量的枸杞，然后把他们清洗干净后排骨切块、海带切丝，再把排骨焯一下，然后把排骨和海带放入锅中加水煲2个小火，最后放上盐和枸杞就可以了。
3、 第三种治疗乳腺增生的食疗方法：首先准备苹果一个、银耳半个、适量的红枣和红糖，然后把它们分别清洗干净后银耳摘好弄成丝、苹果去皮切片，再把银耳放入锅中加水煮好加上红枣和苹果煮半个小时，最后加上红糖煮好就可以了。
注意事项：
各位女性朋友应该每年做一次体检，这样可以更早的发现疾病并且及时的采取有效的手段来治疗。另外大家不要因为患病的位置比较尴尬就讳疾忌医。
