发布于 2023-05-03 11:30

  产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于一级的(即轻度心脏病),一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症状出现的)可能由轻变重,严重时甚至会出现心力衰竭。

  因此,患有心脏病的孕妇,必须在预产期前一个月住院待产,在医师的监护下进行必要的用药治疗和合理指导。产后还需在院观察一段时间后方可出院。

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发布于 2023-04-10 11:25
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产后锻炼项目 预防尿失禁的锻炼 产妇如果骨盆底肌肉受损,强度削弱,就会出现尿失禁。通过骨盆底锻炼可增强这些肌肉的强度,并使受损的肌肉康复。 方法1:慢慢收缩骨盆底肌肉,保持10秒钟,然后缓缓松弛下来,如此重复锻炼。 方法2:反复快速地收缩与放松骨盆底肌肉。无论采取以上哪种方法,每天都应做5~10次,每次至少重复20遍。尽量养成在做其他事情的同时,做这种锻炼的习惯。如在给婴儿喂奶、沐浴、刷牙等的时
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发布于 2023-06-06 07:13
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发布于 2024-01-02 10:42
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其实阴雨天没有阳光并不发表没有紫外线,空气不干燥并不代表肌肤湿度高! 没有太阳就不防晒大多数MM认为,晒黑的元凶就是阳光,没有阳光就不会晒黑,这是大错特错的观念。雨天,UVB虽然减少了,但UVB有很强的穿透力,就算有天窗和玻璃的阻挡,最高时依然能达到晴天的95%的量,所以即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒。 空气湿度大就不保湿阴雨天空气湿度较大,皮肤的水分蒸发的就没有那么快,很多人会觉得肌肤不需要保
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概述 产后的妈妈们总会担心身上的赘肉,的确身材对于女性非常重要,很多妈妈总是担心在产后坐月子期间狂长的肉减不下去,爱美是女人的天性,都想要有诱人的身材与美丽的面孔。当妈妈后也同样想保持美丽的身材,所以想尽办法来瘦身,那么你是否用正确的方法来减肥呢?掌握正确的方法很重要,不仅可以减去赘肉,还有利于身体健康。要注意劳逸结合,合理安排膳食,保持膳食平衡,生活有规律,适当加以锻炼。 步骤/方法: 1
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