1.多饮开水,多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2.饮食宜清淡,多食易消化,且富于营养及富含维生素的食物,如稀饭、豆浆。面条,水果等。
3.注意休息,流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4.注意个人卫生,养成良好的卫生习惯。天气变化时,要及时增减衣服。居室经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
5.不吸烟。少饮酒。保持大便畅通,避免有毒气体刺激。
6.发生流行性感冒要及时治疗,居住场所进行必要的消毒,以预防传播。
1.多饮开水,多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2.饮食宜清淡,多食易消化,且富于营养及富含维生素的食物,如稀饭、豆浆。面条,水果等。
3.注意休息,流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4.注意个人卫生,养成良好的卫生习惯。天气变化时,要及时增减衣服。居室经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
5.不吸烟。少饮酒。保持大便畅通,避免有毒气体刺激。
6.发生流行性感冒要及时治疗,居住场所进行必要的消毒,以预防传播。