概述
呼吸道感染,有的会表现为鼻炎,咽炎,喉炎,肺炎等等,一般都是老人、小孩、营养不良的人在冬春季节发病比较多,呼吸道感染病毒,会使呼吸困难,全身乏力等症状。
步骤/方法:
1、 一般小孩呼吸道感染,是因为小儿体虚,抵抗力差,所以外界的病毒、细菌等入侵。从小要加强锻炼 ,增强抵抗力,这首先要充分利用空气,阳光,水的补充,更是要补充好睡眠。
2、 增加各种营养的提供,提高免疫力。可以增加一些微量元素锌以及维生素A的摄入,对饮食要适当的调整。
3、 最后,可以从自身做起,出门戴口罩,减少病毒、细菌的入侵。
注意事项:
千万要记住注意个人卫生。