发布于 2023-05-04 03:49

    高血压的患者我们应该怎么进食呢?对于高血压这种疾病来说如果我们想要治疗的话我们得知道高血压这种疾病到底应该遵循什么样的原则,再者随着我们对疾病认识的逐渐提高,我们患者对疾病的认识也越来越高,想要治疗高血压这种疾病我们得从饮食入手。

    高血压患者首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少食葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

    限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,预防中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,预防血管破裂,防止高血压并发症有一定作用。

    适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食,但目前认为,除合并有慢性肾功能不全者外,一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜,例如:60公斤体重的人,每日应吃60克蛋白质。其中植物蛋白应占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生,可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。

高血压的饮食原则相关文章
高血压患者在饮食上需要遵循下面几个原则,这样才能有效的将血压控制在一定范围内,保证正常的生活。 1、控制热能,维持正常体重。肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量摄入过多造成的。因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。 2、限制食盐的摄入量。有研究证明,食盐摄入量过多是引发高血压的一大因素,食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。因此,会建议有轻度高血压或有
发布于 2023-06-18 01:51
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概述 高血压患者也是不能乱吃东西的,因为我们现在身体处于亚健康状态,乱吃东西的话,身体健康会受到影响那么高血压患者应该怎么吃东西呢?怎么吃东西才能更加健康呢?当然要吃一些对于身体有利的食品,还可以吃一些具有降压效果的食品,对于高血压患者来说才是比较有好处的,下面就介绍一些高血压老人的饮食,到底应该吃哪些食品吧! 步骤/方法: 1、 高血压患者饮食应该多吃一些水果青菜,水果青菜里面有很多食品都
发布于 2024-04-29 13:11
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概述 一般考虑如果是高血压的话是由于平时生活没有注意造成的血压有点高的情况的,所以一般考虑要注意少吃盐,高血压一般在服用药物进行控制血压的同时也要注意饮食的调理的,一般饮食调理是非常的重要的,需要少吃油脂比较高的食物的,并且一定要注意多休息的,不要劳累的,可以吃点清淡的食物比较好,并且一定要注意多吃点芹菜比较好,可以帮助进行缓解。 步骤/方法: 1、 一般考虑吃芹菜有很好的降血压食疗功效,所
发布于 2024-04-30 05:03
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概述 高血压危象包括高血压急症和高血压亚急症,两者均表现为血压突然、急剧的升高,但是高血压急症还伴有靶器官的损伤,高血压危象其实并不可怕,只要好好的控制,合理安排自己的饮食,那么对身体的威胁程度就会大大降低。对于高血压危象的患者,在饮食上有几个要求。1、控制钠的摄入,生活中的钠主要来源于食盐,因此平时要保持一个清淡饮食。 步骤/方法: 1、 如果吃了过咸的食物要记得多喝水。2、肥胖患者高血压
发布于 2024-04-29 11:35
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①从小剂量开始,降压不宜过低过快:一方面,老年人药物代谢相对较慢,这是因为肾的血流量随着年龄的增加而下降的缘故。肾血流量的减少,使得肾脏对药物的清除能力下降,给予老年人和青年人同样剂量的药物,老年人会因肾脏对药物清除率降低,而血中药物浓度升高,导致降压过低过快。另一方面,老年患者的动脉壁僵硬度增加,对血压变化的敏感性随之降低,极易发生体位性低血压。例如利尿剂,由于老年人自身保留钠的能力下降,体内
发布于 2023-01-23 00:13
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1.高血压用药要在病情受到正确诊断和疾病得到风险评估的基础上进行。选药的时候要具备一定的药学知识,充分了解药物的特性,仔细阅读药品说明书,通常选择2种以上合适的药物配合治疗。 2.高血压用药要根据药品的特点选药。每种药物有共性,也有各自的特点。医生要根据病人的情况对症下药。虽然选择老药比较让人安心,但是随着医学的发展,很多新药都有更好的疗效,因此医生在选择药物的时候,应该合理地搭配新老药物。 3
发布于 2023-02-22 02:08
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1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
发布于 2024-04-04 00:37
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1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
发布于 2024-10-30 04:39
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一、单药治疗须适当 轻度糖尿病伴高血压患者可使用单种降压药,选择药物时不仅需考虑降压疗效好,而且须关注药物对血糖、血脂和糖尿病并发症的影响。在六类降压药物中,糖尿病患者降压应首选血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利)和血管紧张素受体拮抗剂(如氯沙坦)。这两类药物对Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病患者都有益处,甚至血压正常的糖尿病患者小剂量服用,使血压适度下降或不下降,均有益于预防并发症、改善代谢异常、保护心肾功能
发布于 2023-03-11 18:10
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(1)治疗目的和原则:高血压急症的治疗,应抓住主要矛盾,解决关键性问题。治疗目的为: ①迅速而适当地降低血压,除去引起急症的直接原因。 ②纠正受累靶器官的损害,恢复脏器的生理功能。 ③巩固疗效,对继发性高血压进行病因治疗。 治疗原则为:①降压药正确选用,有时药物的副作用或不良反应远远超过降压所带来的益处。②降压幅度要合理,一般来说:降压幅度要根据治疗前血压水平,使收缩压下降50~80MMHG,舒
发布于 2023-04-29 20:51
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