概述
生完孩子之后妈妈们都在想着怎么样减肥，不过减肥也不能在哺乳期减的，特别是不能在哺乳期乱吃药，因为药也会通过乳汁分泌出来的，宝宝喝了之后对身体也会有伤害，有些妈妈在哺乳期想减重，就打算喝有腹泻效果的番泻叶水，其实这是不健康的，妈妈喝了之后不仅会影响到乳汁的分泌，还会引起宝宝的腹泻，所以在哺乳期不适合喝番泻叶水的。
步骤/方法：
1、 宝宝的脾胃都是很弱的，妈妈在哺乳期的时候喝番泻叶水的话，宝宝吃了妈妈的奶就容易腹泻，婴儿腹泻都是比较难治的，为了孩子着想，妈妈们还是尽量不要在哺乳期喝这种有不好影响的中药。
2、 如果妈妈们是由于便秘而喝番泻叶水的，可以改一些外用药物，比如开塞露等，只需要外用就可以帮助缓解便秘了，不需要通过喝汤药来治疗，平时还要注意多吃蔬菜更加有助于身体的消化。
3、 哺乳期要减肥的话也不能选择吃药减肥，番泻叶水在这个时间是不能喝的，可以报一些瑜伽班来做肢体的伸展，可以消耗很多卡路里的，做运动很健康，还可以帮助妈妈们在哺乳期有效的减肥。
注意事项：
番泻叶泡水喝对于便秘是有效果的，减肥期间很多朋友也会选择番泻叶，但是我们处于哺乳期，那么就应该暂时远离番泻叶，不要因为喝这种水影响到孩子健康。
