春季宝宝喝什么汤暖胃

　　芡实鲫鱼汤

　　材料：鲫鱼一条(约150克)，芡实15克，淮山15克。

　　做法：1、将鲫鱼剖开，去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，盛出待用。

　　2、将煎好的鲫鱼与芡实、淮山同放入砂锅内，加入适量的清水，大火煲1小时，以食盐调味，即可食用。

　　营养功效：此汤具有补气、健脾、固肾的功效，尤为适合脾胃虚弱、食欲不振、大便不调的小儿食用，能增强他们的脾胃功能。

　　莲子百合汤

　　材料：莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。

　　做法：1、莲子洗净去芯，干百合洗净，然后同放入砂锅内，加入适量清水，慢火煲煮。

　　2、鸡蛋先煮熟，剥壳待用;待砂锅内的莲子煮至熟烂时，加入剥壳后的鸡蛋、白糖，继续煮3~5分钟，即可食用。

　　营养功效：此汤具有补益脾胃、润肺、安神宁心的功效，适合于小儿日常食用。

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秋季暖胃喝红茶

一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。二、红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃

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宝宝暖胃粥怎么做

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宝宝暖胃方法有几种

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冬天宝宝暖胃食谱有哪些

概述冬天比较寒冷，所以应该多注意休息和合理的调理，可以选择使用食疗进行养生保健，小孩子的身体免疫力低下，所以平时应该多吃一些暖胃的食品，有效的避免出现了明显的外感风寒的症状，具有一定的驱寒保暖和提高人体免疫力的作用，小孩子成长的过程中，可以选择使用暖胃食谱的方法来进行食疗调整，可以适当吃一些糯米粥或者选择使用小米粥的方法来进行调整。步骤/方法： 1、宝宝在冬天的暖胃食品是非常多的，可以

发布于 2023-05-09 00:26

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宝宝吃什么暖胃食物好

概述宝宝在成长的过程中，也可能会导致明显的身体不适的症状，特别是天气寒冷的阶段，容易生病，丰富的食物，适当的吃一些暖胃的食物，也要避免出现脾胃寒凉的现象，避免宝宝出现了肠胃功能紊乱的危害，对宝宝的健康也是非常好的，平时可以选择吃一些暖胃食品的方法来进行养生保健，平时应该多吃些应季的蔬菜和水果，适当吃些板栗，具有一定的位作用。步骤/方法： 1、宝宝如果出现了明显的身体不适和出现了畏寒的现

发布于 2023-11-30 05:06

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什么是最适合你的胃的汤

1首先我们准备鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，番茄100克，鸡蛋1个，绍酒、姜和葱段。我们先把鲜蘑菇切片，然后锅子内倒入水，开始进行烧水，同步开始才能加快速度，再把番茄切三角形的块状，把鸡脯肉洗干净，切成一片一片的片;鸡蛋呢取出蛋清;把姜切成丝。 2我们把切片的鸡脯肉加上盐、味精、蛋清、干淀粉各少许，然后加完以后搅拌均匀，再放入沸水锅舀一下，捞起来放在碗里，等会还有用。 3我们再拿出另一个锅，在

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冬天养胃就喝疙瘩汤

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用，也能避免营养素的流失。此外，疙瘩汤比馒头面条等容易消化，易被人体吸收，有健胃之功效，而且热量适宜，格外适合晚餐食用。疙瘩汤的食材丰富，但西红柿、青菜和鸡蛋是必不可少的三样。先用

发布于 2024-01-11 23:56

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适合宝宝冬季喝的汤

虾皮紫菜番茄蛋汤(适合于一周岁以上的宝宝食用) 原料：鸡蛋1个、小番茄1个、虾皮、紫菜和葱花适量。香油、清盐和姜末少许。做法：将虾皮洗净，紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个，打散备用。炒锅上火，放入适量清水，待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。功效：汤味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。西红柿牛骨汤原料：西

发布于 2023-04-01 16:13

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关于春季护胃的流言蜚语

为什么春季易发胃病呢？中医认为，春季属“木”，“木”相对应于人体则属“肝”。肝在五行中，与脾土是相生相克的关系。春季的“木”应欣欣向荣，人体的肝气应舒畅条达。如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，则不通则“痛”，可发生胃痛诸症；肝胃不和，可发生反酸、烧心；肝气横逆克于脾土，导致脾气虚弱，易发生脾虚不能统摄血液的“胃出血”病证。所以，春天是胃病――包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节

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冬季胃痛不适赶紧喝靓汤

食疗汤水可用： ①熟附片煲狗肉汤：每次可选用制过的熟附片12克，新鲜黑狗肉500克，生姜片20克，陈皮9克，适量植物油及食盐。然后把材料放进汤煲内，先用武火，水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。 ②白胡椒煲猪肚汤：每次可取白胡椒15克略拍碎，新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净，生姜三片(洗净去皮)。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内，并加进适量清水，将猪肚的上下口用线扎紧，放进汤煲内，用

发布于 2024-04-22 12:17

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