概述
女性生完孩子之后，应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该保持休息和充足的睡眠，这样可以使宝宝能够健康的成长，但是在哺乳期应该有几个生活方面的禁忌，这样可以有效的避免出现了，宝宝在成长过程中某一方面疾病的产生，对宝宝健康也是非常好的，女性在给宝宝喂奶的过程中，最好不要穿工作服，可以有效的避免细菌滋生和宝宝身体免疫力低下的现象。
步骤/方法：
1、 女性在哺乳期第一个禁忌就是生气之后喂宝宝，如果经常生气或者脾气不好，可能会影响到宝宝的健康，女性如果精神不好也可能会影响到体内毒素排出体外，这种情况下给宝宝喂奶，也可能会导致宝宝发育迟缓的现象。
2、 第二点就是剧烈运动之后就为宝宝，由于剧烈运动，体内的乳酸菌滞留于血液中，可能会导致乳汁的味道改变，这种情况下影响到宝宝的正常的饮食，女性应该稍事休息一会儿，才能够喂养宝宝。
3、 第三点就是在给宝宝喂奶的过程中，最好不要逗宝宝笑，这样可能会导致呛奶的现象，对宝宝的健康也会产生很大的影响，但也可能会导致奶水吸入肺中，影响到宝宝的健康，也可能会导致肺炎等症状。
注意事项：
应该有一个好的生活规律和自我保健意识，特别是给宝宝喂奶的过程，应该有一个健康的方式，预防宝宝出现某些方面疾病，女性在给宝宝喂母乳的过程中不要化浓妆，也不要用香皂清洗乳头。
