经期吃西瓜能排毒吗

　　西瓜中占了绝大部分的是水，西瓜的利尿效果很好，多吃西瓜，身体内的毒素会及时的随尿液排出体外，对肾脏排毒也很有好处。

　　其他养生功效

　　营养丰富

　　西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分。

　　降低血压

　　西瓜含有钾，有明显的降压作用，对高血压病可起到较好的辅助治疗作用。

　　美容养颜

　　西瓜富含的维生素C可减少皮肤皱纹，增加皮肤光泽和弹性。

　　解暑解酒

　　西瓜能清热解暑，解酒等。

　　小贴士：西瓜应选瓜皮较绿，色泽较深的，用手摸西瓜皮，表面不光滑，凹凸不平的，用手轻拍西瓜，声音脆的是生瓜，发生声音比较沉闷的是熟瓜。

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经期能吃西瓜吗

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经期能吃西瓜吗

月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。除此之外，建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，因为这些食物都是会引起

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