1.葫芦和樱花虾 原料。葫芦1/2个,樱花虾1/2碗,香菜1根,盐,香油,芝麻少许。做法:1:1.葫芦去皮,洗净,磨细;磨细后,加少许盐,抓匀,备用。2.2.锅中加入油,油温较高时,将樱花虾放入,待樱花虾颜色变红时关火。3.沥干方法1.放入盘中,再将方法2.的樱花虾放在上面,最后加入香菜、麻油,撒上芝麻,即可食用。功效:利水消肿,抗癌瘦身。葫芦能利水消肿,适用于水液代谢不良、身体浮肿者。脾胃虚弱的人不适合食用。
2.红豆紫米粥 原料:花生、紫米、红豆、山药。做法:1、先在锅中加入适量的水,然后将锅中的水倒入锅中,再将锅中的水倒入锅中,再将锅中的水倒入锅中。2、然后烧一锅水将所有材料都放进去,稍微搅拌一下,然后转为小火慢慢煮。3、等豆子和山药煮熟了就差不多了。月经期间差不多需要40分钟左右。如果在经期喝的话,可以加点红糖,有补血的作用!效果。健脾养肾,利水消肿。补气养血的功效:补气养血的功效:补气养血的功效:补气养血的功效:补气养血的功效:补气养血的功效。