发布于 2022-10-16 22:13

  枸杞一般来说都可以吃的,只不过是看吃的量为主,枸杞本身就是比较适合体弱多病的患者来吃的,还有抵抗力比较差劲的,当然枸杞需要长期的服用才会有效果,身体寒湿,或者是泄泻的人都不能吃枸杞。

  吃枸杞也要注意自己身体处于的状况,比如很多人患病了,感冒,发烧之类的情况,这些期间都是不适合吃枸杞的,否则身体有的炎症就是比较慢康复,因为枸杞温热是非常强的,要多注意。

  枸杞不仅可以强身健体,也可以在平时治疗糖尿病,枸杞茶干吃或者是泡茶都可以,而且对很多病都有帮助,比如便秘,失眠,贫血,各种低血压等患者,效果都是很好的,枸杞茶的药效非常的显著。

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发布于 2023-04-02 21:51
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·虾类 从医学角度来看,虾很适合准妈妈食用,虾中的黄金元素众多,包括蛋白质,钙,维生素等等。对于普通人来说,食用虾肉可以增强体质,有效抵抗病菌入侵,还能保护肾脏,抗击疲倦,治疗腰酸背痛。而虾皮有着安定情绪的功效,常常被用来缓解神经衰弱等疾病。海虾则是补脑佳品,可以让人长久地保持精神集中。 对于准妈妈来说,食用虾肉和虾皮,不但能够补充钙和锌,还能够帮助宝宝的大脑发育,有效推动孩子进一步发育成长。而
发布于 2023-05-17 14:26
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杜仲有这么多的功效与作用,那么,哪类人群适合食用杜仲呢?只有知道自己适不适合,才能做出要不要购买的正确决定。 1、高血压,高血脂,脂肪肝患者,杜仲茶可双向调节血压,降脂。 2、肥胖及想要保持身材者,杜仲茶能够降脂,消耗中性脂肪。 3、电脑久坐族,肾虚者,腰酸背痛,杜仲茶能够补肾,强筋健骨。 4、易失眠,压力大,便秘者,杜仲茶能够促进睡眠,增强肠道蠕动,缓解便秘。 5、适合预防三高以及日常保健的人
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五味子适合人群: 1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。 2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。 五味子食疗作用:五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效。主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。 五味子做法指导: 1、久咳肺虚无痰者,可单用该品敛肺止咳;若咳嗽不止者,可与罂粟壳相伍,以加强其疗效。
发布于 2024-04-22 16:53
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萝卜 是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。 青萝卜 包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强
发布于 2023-02-10 15:48
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绿豆粥 原料: 粳米250克,绿豆50克。 调料: 冰糖20克。 做法: 1.将粳米、绿豆淘洗干净。 2.锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。 健康提示: 绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效。 陈皮绿豆沙 食谱原料 绿豆仁75克、陈皮丝4条、冰糖适量、水6杯。 制作方法 1.绿豆仁洗
发布于 2023-03-29 03:18
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酿苦瓜 食谱原料 主料:苦瓜200克,猪肉(肥瘦)200克。 辅料:鸡蛋75克。 调料:盐2克,料酒10克,姜5克,酱油5克,白砂糖2克。 制作方法 1、将猪肉剁茸,加入鸡蛋、盐、料酒、生姜(切末)调匀,成猪肉馅。 2、苦瓜洗净,去籽。 3、将调好的肉馅塞入苦瓜中,切成段。 4、锅内下油烧热,倒入苦瓜,用小火烧熟后。 5、加入料酒、白糖,焖烧片刻即可。
发布于 2023-07-03 04:13
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一、易疲劳、睡眠差的人群 灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用,能使人们入睡快、睡的深、睡的好。 二、高血压人群 灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用,阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素,能从根本上调理高血压,稳定血压。 三、高血脂人群 灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化,降低血脂,消除动
发布于 2023-12-22 17:15
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 1.对人的眼睛有好处。枸杞子中含有丰富的或萝卜素,而大家都知道胡萝卜素对人的眼睛是非常有好处的。而且其中的钙,和铁也是身体所需的物质,多吃枸杞子也能预防夜盲的现象。 2.具有抗癌的作用。研究证明,枸杞子对抗癌有非常好的作用奥,能够很有效的抑制癌细胞的生成和扩散。所以建议大家多吃一点枸杞子,不仅能远离癌症,还能增强身体的功能奥。 3.能够抗衰老。在现在这个社会,人们年龄不到,但是就开始逐渐衰老。所
发布于 2022-10-05 07:42
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枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖,软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
发布于 2022-10-16 19:09
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