概述
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。近年来其发病有年轻化的趋势。宫颈癌是女性健康的第一杀手每年约有20多万女性死于宫颈癌，而有数据显示早期治疗宫颈癌的恢复概率较高，能明显降低死亡率，所以女性要提高预防宫颈癌的意识。预防宫颈癌首要的是预防宫颈癌前病变，那么，日常生活中该如何预防呢，下面就来为大家做详细的介绍，帮助大家远离病害。
步骤/方法：
1、 学会观察白带和阴道出血等现象。白带增多、有异味、阴道异常出血等就应该引起足够的重视，及时就诊治疗，排除是否为宫颈癌前期，若为前期就应积极进行相应治疗，及时治疗能有效预防癌变。
2、 养成良好的生活习惯。包括保持外阴和阴道清洁、性生活适度、性伴侣固定、尽量减少流产次数等。注意选择正规的医院进行妇科手术，术后也应做好科学的护理，在平时保护好自己能有效预防癌变。
3、 注意日常饮食习惯，忌烟酒及刺激性食物，尽量不要吃激素喂养的肉类和转基因的食物，多吃当季的水果及蔬菜，保证人体所需的维生素及矿物质等，增强人体抵抗力，从而可以有效预防宫颈癌的恶化。
注意事项：
定期接受宫颈癌筛查。一般早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。有了性生活后，应该每年检查1次，假如结果正常，可适当延长检查间隔时间。
