发布于 2023-05-23 11:16

  1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时,或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,就有可能是奶水不够。

  2、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后,特别高兴,要玩一会,这也是他吃饱了的表现。

  3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上,还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便,正常情况下是稀糊状的,而如果很稀,有绿色泡沫,也可能说明奶水不够。

  4、宝宝体重增长,满月时体重至少比出生时增长600克,这说明奶水是够的。

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01鲫鱼汤,鲫鱼清理干净,少许油,煎炸一下,不需要煎熟,放少量葱、姜(可以去腥),小火煮15~20分钟待鱼熟、汤奶白,出锅加香油调味(稍许盐可以提鲜)。我坐月子的时候,这个是我几天要喝一次的,对我来说这个汤真是好用的不得了。绝对要新鲜的鲫鱼,不要嫌麻烦,每次买一条,吃完再买,死了的鲫鱼效果不比活鱼。你也不妨试试。 02蛋茶,这个因为操作比较简单,食材也很普遍,老公经常会做。下面说说方法,将蛋打入
发布于 2023-06-21 02:23
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1濒繁让孩子吸吮,每天8-12次,即使感觉没有奶时也要让孩子吸,会刺激泌乳素的分泌,增加乳汁分泌。 2奶水不足可以加强营养,也可以吃下奶食物及药物,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,猪蹄炖通草,猪蹄炖黄豆等 3要注意休息,增加睡眠,避免过度劳累,保持精神愉快,精神紧张或生气都会导致奶水减少。
发布于 2023-06-21 02:03
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生活方式 化纤侵入乳管相关专家认为:除部分内因外,现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关,比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况,建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕——不要把内衣系得过紧。尤其是在妊娠后期,更应注意: 做内衣的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的。 避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在内衣外直接穿羊毛类衣服; 内衣的洗涤要格外精心,切勿将内衣与其他衣物一同洗涤
发布于 2023-12-20 11:32
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1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。 2、喂养不当:新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。 3、婴儿吸吮时间不够:每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时
发布于 2023-05-23 11:09
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1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。 3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳
发布于 2023-05-23 11:23
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1、清淡肘子 猪肘子1只,当归、王不留行(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。 2、猪骨通草汤 猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3-5天。 3、猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤一碗,分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄
发布于 2023-05-26 20:40
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一、醪糟蛋花 原料:醪糟(超市买的现成的)、鸡蛋、白砂糖(也可不放) 做法:1、把鸡蛋打入碗内,搅均匀,备用;2、将适量水烧开,放入醪糟,水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内(倒鸡蛋的同时也要搅拌,这样就成了蛋花了);3、再次等水沸腾出锅;4、按个人喜好加适量的白砂糖。 二、木瓜炖燕窝 原料:木瓜(黄se熟透,中等大小)1个、燕窝(超市买的那种小瓶装的)2瓶 做法:1、木瓜洗净,从上边1/3处横
发布于 2023-12-20 11:12
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孕妇要做到三早 首先,产妇要做到“三早”——早接触、早吮吸、早开奶。频繁有效的吮吸,可以促进母亲泌乳素的分泌,增加泌乳量,是母乳喂养成功最有效的方法。 产后按摩 其次,产后按摩是帮助母亲建立射乳反射区的重要手段。按摩的方式主要有背部按摩和乳房按摩两种。 背部按摩的方法是:母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房松弛自然下垂,医务人员或亲属双手握拳,双拇指点压在脊柱两侧做小圆周按摩,顺脊柱往下移,循环进行,刺
发布于 2023-12-20 11:18
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有些妈妈误以为她们的母乳不足,而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解喂母乳的婴儿的一些正常的差异,有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果孩子体重增加正常,换尿片情形也正常,那么便没有什么好烦恼的。如果你的婴儿有以下的情形: 需要时常喂奶:这是许多婴儿需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求,这都表示他得到足够的奶水,而不是缺乏奶水。 似乎老是饥饿:母奶较牛奶易于消化,也不象牛奶给婴儿未成熟的胃
发布于 2023-12-20 11:38
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乳腺炎后奶水不足,妈妈可以考虑使用食物催乳法来让自己的奶水增加。 1、鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞脏,切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡食。由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500~700克)煮汤(少许佐餐酱油,不宜放盐)吃肉渴汤,催乳效果也不错。 2、鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。
发布于 2023-01-19 13:49
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