概述
脂肪肝也是一种很常见的疾病而引起这种疾病的原因也是非常的多的，在患了这种疾病的时候如果不及时的进行治疗，可能会给患者的肝部功能造成一定的影响，所以在平时的时候一定要做好预防这种疾病的工作，这种疾病只要在平时的时候注意合理的饮食后，这种疾病发生的概率就会减少的，同时在患了这种疾病的时候也一定要根据患者的情况进行治疗，下面我们就来详细的了解下预防这种疾病的食物。
步骤/方法：
1、 对于冬瓜相信很多的人都是非常的熟悉的，因为冬瓜它减肥的效果是非常的明显，如果想要减肥的话坚持饮用一段时间的冬瓜汤效果是非常的明显的，冬瓜除了可以减肥外它还有着预防其他疾病的效果。
2、 而冬瓜皮它就是冬瓜外面的那层皮，因为冬瓜它不仅可以起到减肥的作用，同时它含有的营养价值也是非常的高的，而它的外皮含有的营养价值也是非常的高的，同时它还可以起到很好的利尿消肿的作用。
3、 因为冬瓜皮中含有的某些微量物质可以起到很好的预防脂肪肝的作用，所以在平时的时候可以适当的食用一些冬瓜皮，尤其是平时身体就比较肥胖的人更应该食用一些冬瓜皮，但是一定要坚持服用一段时间后效果才会更加的明显。
注意事项：
冬瓜皮它虽然可以起到预防脂肪肝的作用，但是它也是一种性凉的食物所以在平时的时候不能够太多的食用，尤其是女性在怀孕后要更加的注意。
