概述
尿频是前列腺炎等疾病所引起的一种症状，而不是一种病。尿频这种症状非常的烦人，每天去厕所的次数非常的多，每天去厕所的次数无数次，没完没了，但是却尿不了多少尿，很让人恼火。有的人总想把它治好，但是有的人坚持不了，没过几天就放弃了，结果就留下了病根，越积越多，引发了前列腺炎、前列腺增生等病。现在让我们说说长期尿频怎么办呢？
步骤/方法：
1、 一，我们先该去正规的男性科医院，检查一下是不是尿道或者是泌尿系统出现了炎症，如果出现炎症我们要马上吃药，如果不及时治疗，会传染给前列腺，引发前列腺炎，所以要及时去医院检查。
2、 二，我们应当对我们的饮食进行调整。我们可以多吃一些保护肾脏的食物，使它们既年轻又有活力。我们一定不要吃辛辣的东西，不要大量的喝酒，禁止吸烟。要经常的运动，要经常去户外活动，呼吸新鲜空气。
3、 三，我们要放松我们自己，尽量的不要让工作的压力或者生活的压力把我们压倒，要注意调节压力，让压力变动力。尽量的保持心情舒畅，保持每天的轻松，只有我们开心了，才能驱赶病魔。
注意事项：
我们得了尿频尿急这种症状，一定不要着急上火，一定要从源头治疗，要做的及时发现，及时治疗，不能耽误，如果错过最佳时机就延误了病情的好转。
